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  • 金银花的功效 可以消灭有害细菌

    平时适当的吃一点金银花是可以帮助我们抵抗一些抗菌以及抗病毒,这样就可以减少我们缓解疾病的几率,特别是对于抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌等等,都有很不错的功效,但是这种产品属于寒性食物,如果平时经常喝就会导致过多的寒性物质进入人体内促而影响身体健康。

  • 西洋参泡水喝的功效有哪些

    夏季天气比较炎热,身体很容易出现烦躁、过度疲劳等症状,这个时候,适当喝些西洋参泡的水,能够有效“驱散”疲惫感。西洋参泡水除了能改善疲劳,而且还能够帮助抑制身体中的血小板凝聚,从而防止血液凝固而引起心脑血管疾病。

  • 足三里穴位是养颜的第1大保镖,为什么这么说呢?

    足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃不好会导致容颜憔悴、面色无华。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,没事了按揉按揉就行,不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,每次灸15分钟左右。

  • 女生去中医馆买酸梅汤被医师教育 是药三分毒,别随便喝

    近日,南昌市发生了一起“中药房配酸梅汤”事件,引起了广泛关注。然而,一名女生在购买酸梅汤时却受到医师的教育:“是药三分毒,不要随便乱喝,除非有医生开了方子,有些药是不能吃的,就像酸梅汤有胃酸的人就不能吃。”这一事件再次提醒我们,在使用中药时必须保持谨慎和理性。

  • 细辛这味中药,有这四大功效

    细辛因其根细、味辛,故得名细辛。细辛四大主要功效为解表散寒、温肺化饮、祛风胜湿功效和通利九窍明目。细辛生于林下腐植层深厚稍阴温处。常见于针阔叶混交林及阔叶林下,密集的灌木丛中,山沟底稍湿润处,林缘或山坡疏林下的温地。

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太极公益大使——胡妙珍 通过太极收获健康与快乐

北京朝阳区有一位老人,无论酷暑还是严寒,都坚持去柳荫公园打太极,她便是朝阳区安贞街道安华西里社区居民胡妙珍。自从接触太极以来,这位老人就沉迷于太极之中,不仅收获了健康的身体,也获得了愉快的心情。

适度太极拳运动,可以保持人体能的中和态

太极拳行功走架进退往来为动,但用意不用拙力,消耗不大就心境而言行功走架中强调放松入静。这里所说的静,指走架或推手时须摒弃杂念,动中求静神意专注以一念代万念所以说外形虽动心犹静。太极拳的这种独特运动方式对保持人体机能的中和平衡有很好的作用。

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  • 今日入伏 一年中最热时段来了 多地开启“蒸烤”模式

    今天(7月16日)正式入伏,标志着我们将进入一年中最热的三伏天。三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”,以今年为例,7月16日入伏,8月24日出伏,一共40天,是个“加长版”三伏。俗话说“热在三伏”,三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,多地都会开启“蒸烤”模式。

  • 春季养生,饮食和日常习惯大有讲究

    春季养生可以吃草莓、韭菜、春笋等食物来养生。在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用。春天的韭菜。能补肺养气,还能驱寒。中医认为,春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。

  • 秋季洗澡应少做哪几件事?

    经过一整天奔波,再加上新陈代谢作用,皮肤上会残留外界灰尘、脱落的皮脂、汗液等。洗澡能去除皮肤上的残留物,帮助疏通经络,改善血液循环,缓解一整天的疲劳感,有助于睡眠。然而,秋季洗澡要谨慎,错误的洗澡方式非但无法达到养生功效,反而会诱发疾病。

  • 多地办公楼限电 开启花式降暑 有老板豪气买巨型冰块给员工

    最近,全国部分城市遭遇持续高温天气,用电负荷攀升。据媒体报道,在重庆、四川成都、湖北武汉等均出现了限电情况,不得不前去单位上班的“打工人”,也纷纷贡献点子,开启花式降温。有的企业为职工派发随身小风扇,有的老板豪气购买巨型冰块,帮助消除暑气。

  • 河南热成了可南 高温天气如何预防和应对中暑

    据气象台发布,从15日开始,北方多地高温天气持续一周发展,河南、安徽等地均出现35℃以上高温天气,局部可达40℃左右。不少网友感叹,河南要变成可南了。

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